SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] białka jaj (50 g), izobat białka (30g), olej lniany oraz olej z wiesiołka Suplementy Omega-3 (1000mg.), Animal Flex, Witaminy, Lecytyna, Witamina A, Beta-karoten (10mg.), witamina E (400mg), sproszkowana żurawina w tabletce (300mg), witamina C (500mg), Aspargin, R*ALA-kwas lipolowy 2 kapsułki. Godz.9:30 Suplementy vitargo (50-60g), izolat [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy są to związki o charakterze regulatorowym, konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Biorą udział w większości procesów metabolicznych między innymi w cyklach przemian energetycznych, w reakcjach towarzyszących powstawaniu erytrocytów, budowie białek, tworzeniu neurotransmiterów, a ponadto mają zdolności antyoksydacyjne. Są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-10-11 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc rozpoczynam od poniedziałku 10 tygodniowy cykl treningowo dietetyczny z podstawowymi suplementami. Celem przez te 10 tygodni będzie wzrost masy mięśniowej, byłbym mega zadowolony gdybym na końcu dobił do stówki na wadze. Normalnie w czasie stałych treningów byłby to cel dość wygórowany, ale zważając na fakt, że pamięć mięśniowa zadziała, [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytań.. 1. Czy dieta jest dobra ? 2. Czy nie za dużo błonnika ? Jeśli chodzi o napoje to piję zieloną herbatę 2-3 razy na dzień, 3. slyszalem ze wypłukuje magnez z organizmu ktory jest wazny dla miesni wiec uzupelniam go tabletkami z witamina b6 na noc, czy dobrze robie ? wiek- 17 lat wzrost- 183 cm waga- 72 kg cel- przyrost masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-10-09 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postaci chelatu aminokwasowego Albion® - najlepiej przyswajalną i najbardziej tolerowaną postać żelaza, w zwiększonej dawce, w zaawansowanym kompleksie z kwasem foliowym i witaminami: C, B6, B12. Jakie skutki może mieć niedobór żelaza w organizmie? Żelazo jest przede wszystkim potrzebne do wytwarzania czerwonych krwinek. Deficyt tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2010-10-08 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Prośba o opinię. 07/10/2010 Drac - Kaniewska Jadwiga Wyniki badań poza granicami normy. Wskazana wizyta w trybie PLANOWYM. what da **** ? tylko Wit D3 nie w normie Nazwa badania Data Jednostka Wartość Normy Testosteron - T 06/10/2010 Testosteron 18,87 nmol/l 9,9 - 27,9 Witamina D-25(OH)D 06/10/2010 25 (OH) Wit D3 22,2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-10-08 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatynę dobrze jest łączyć z: Argininą B-alaniną Cytrynian magnezu lub magnez Tauryna witamina B6 to są połączenia. Niezłe kreatyny: Ultimate Universal Inkospor Met-rx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-10-07 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelazo- w jakich produktach spozywczych jest zawarte

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zelazo-co to jest? w jakich produktach spozywczych jest zawarte i co go lepiej przysfaja?i czy to prawda ze witamina c w pewnym stopniu wstrzymuje przysfajanie zelaza? i w jakich produktach dla dzieci od 2 roku zycia mozna dostac zelazo albo w jakich sie znajduje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2010-10-06 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa 1.Bulk z kreatyną, 2.Mieszanka białek z kreatyną, 3.Napój izotoniczny z kompleksem witamin. Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1.Bulku nie widziałem jeszcze w ofercie fitmaxa i chciałbym aby się pojawił, ponieważ tylko dobry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2010-10-05 17:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka bez skóry +sórówka z jablek i marchewki byłby odpowiedni? 2.Co mam pisać w notatkach i na jakich zasadach? 3.Po co mi enzymy trawienne i B complex (rozumiem ze to witamina B) i kiedy to zażywać? 4.Mógłbym prosić linka do tej diety dotyczącej "chudego ekto"? - bo nigdzie nie mogę znaleźć. Ostatecznie stworzę swoją. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2010-10-04 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - nowe metody?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:to co zostało ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:gainer, białko, witamina C, magnez + wit b6 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: mocna kawa *************************************************************** uff... Jak trzeba to się pomierzę i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-10-04 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc musimy dostarczyc zwiazkow odzywczych, bez odpowiedniego posilku sie nie obejdzie ale mysle, ze uzupelnienie aminokwasami rozgałęzionymi(anty katabolicznie) oraz witamina B6(przeciw skurczom-m.in.) znacznie wspomoze nasza regenracje. Oczywiscie produkt ten rowniez byłby pakowany w pakiety, bo nie zmiescimy tego wszystkiego w jednej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2010-10-03 18:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wycinka na lato. wiek: 17 waga: 75 staż: od marca 2010 najbliższy cel: zwiększenie masy mięśni dieta: staram sie :d trening: bedzie 4-5x w tyg. 2-3x aeroby suplementacja: witamina c, omega3, cynk, magnez Moze wypisze przykladowo diete: -7:20 - 2 kromki szynki z indyka/lub 2 jajka sadzone -10:35/11:20, zalezy jak w szkole na przerwie sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-10-03 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDAWKOWANIE WITAMINY E OBJAWY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak rozpoznać przedawkowanie witaminy E.Jkie są objawy przdawkowania. i czy przy niedoczynności tarczycy jest wskazana ta witamina

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-10-02 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa 1. Kwasy tłuszczowe omega 2. Kofeina 3. ZMA Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1. Kwasy tłuszczowe omega 3 to podstawowy suplement wzmacniający serce, krążenie krwi, powoduje także dobrą wydolność układu nerwowego. Kwasy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2010-10-02 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • występowanie witaminy A w produktach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie występuje najczęściej witamina A ? nazwy produktów , wpływ na ogranizm oraz objawy niedoboru .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-10-01 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 23 lata i chciałbym trochę przybrać na masie. Pozostałe dane: Wzrost - 182cm Waga - 75kg Zapotrzebowanie - ok. 2850 kcal Dieta: Dieta jest oczywiście poglądowa i nie będzie aż tak monotonna. Kaszę gryczaną będę jadł na przemian z makaronem razowym, ryżem, bądź chlebem wieloziarnistym. Warzywa i owoce również będą różne. Trening będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-09-30 01:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Chela-Mag B6 forte Opis produktu: OLIMP CHELA-MAG B6 forte to suplement diety zawierający magnez w formie chelatu ALBION charakteryzującego się maksymalną biodostępnością i wysoką aktywnością biologiczną. Preparat wzbogacony został witaminą B6 która warunkuje odpowiednie wykorzystanie zawartego magnezu i zwiększa jego wchłanialność. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2010-09-28 00:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Rutinovit C

    Temat
    Olimp

    [...] układu immunologicznego i wspomagający tym samym naturalną odporność organizmu. Innowacyjna formuła preparatu łaczy zalety składników aktywnych, takich jak rutozyd (rutyna), witamina c (PureWay-C) oraz bioflawonoiów cytrusowych i chelatu aminokwasowego cynku (Albion Amino Chelate). Rutyna jest wyjątkowo silnym przeciwutleniaczem, hamuje aktywnośc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2010-09-28 00:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - BCAA Xplode

    Temat
    Olimp

    [...] oraz witaminę B6. L- glutamina wykazuje spory potencjał antykataboliczny, może być pomocna w procesach regeneracji tkanek i wpływać na odpornośc immunologiczną organizmu, a witamina B6 wspomaga przemiany aminokwasowe oraz znacznie poprawia ich przyswajalność. BCAA XPLODE POWDER wspiera procesy anaboliczne zachodzące w organizmie między innymi [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:10:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)